A Real felicidade by Sharon Salzberg

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Book Views: 36

Author
Sharon Salzberg
Publisher
Date of release
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0
ISBN
0
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Format
PDF, EPUB, MOBI, TXT, DOC
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4
50

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A Real felicidade

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A Real Felicidade traz um programa que visa a explorar, de maneira simples e direta, todo o potencial da meditação. Baseada em tradições milenares, estudos de casos, relatos de alunos e também em modernas pesquisas neurocientíficas, a autora Sharon Salzberg auxilia os leitores no desenvolvimento da reflexão, da consciência e da compaixão, instruindo-os em um leve passo a passo, durante um mês, rumo à descoberta de quem realmente são e por que estão aqui. Ideal tanto para os meditadores iniciantes quanto para os mais experientes.


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